Okulary czy soczewki kontaktowe?
Wakacyjny przewodnik dla osób z wadą wzroku
Według szacunków z soczewek kontaktowych korzysta ponad 140 milionów ludzi na świecie. Dla wielu z nich wakacje oznaczają dylemat: czy podczas podróży wygodniejsze będą okulary, soczewki kontaktowe, czy może warto zabrać to i to.
Odpowiedź zależy przede wszystkim od planowanych aktywności. To, co sprawdza się podczas górskiej wędrówki, niekoniecznie będzie najlepszym wyborem na basenie czy w klimatyzowanym samolocie.
Klimatyzacja – wyzwanie dla filmu łzowego
Klimatyzacja jest dziś standardem w samochodach, hotelach, samolotach i centrach handlowych. Schłodzone i suche powietrze może jednak przyspieszać parowanie filmu łzowego. U części osób noszących soczewki kontaktowe powoduje to uczucie suchości, pieczenie, kłucie lub wrażenie obecności piasku pod powiekami.
Podczas wielogodzinnych podróży warto pamiętać o regularnym mruganiu, odpowiednim nawodnieniu organizmu oraz – jeśli zostały zalecone przez specjalistę – kroplach nawilżających przeznaczonych do stosowania z soczewkami kontaktowymi.
Okulary nie mają bezpośredniego kontaktu z powierzchnią oka, dlatego w takich warunkach często zapewniają większy komfort.
Basen i soczewki nie idą w parze
Choć chlor ogranicza rozwój wielu drobnoustrojów, woda basenowa nie jest jałowa. Kontakt soczewek z wodą zwiększa ryzyko zakażeń rogówki, w tym rzadkiego, ale bardzo poważnego zapalenia wywołanego przez Acanthamoeba. Dlatego specjaliści zalecają, aby nie pływać w soczewkach kontaktowych.
Jeżeli dobra ostrość widzenia podczas pływania jest konieczna, rozwiązaniem mogą być okulary pływackie z korekcją wzroku. W wyjątkowych sytuacjach niektórzy specjaliści dopuszczają możliwość użycia jednorazowych soczewek kontaktowych pod szczelnie przylegającymi goglami, jednak po zakończeniu kąpieli powinny one zostać wyrzucone.
Morze i jezioro
Zasady obowiązujące na basenie dotyczą również kąpieli w morzu, jeziorze czy rzece. Naturalne zbiorniki wodne zawierają liczne mikroorganizmy, a dodatkowo fale mogą łatwo wypłukać soczewkę z oka.
Okulary korekcyjne również nie są dobrym rozwiązaniem podczas pływania ze względu na ryzyko ich zgubienia. W takich sytuacjach najlepiej sprawdzają się okulary pływackie z korekcją lub – jeśli wada wzroku na to pozwala – pływanie bez korekcji.
Górskie wędrówki
Na szlaku liczy się szerokie pole widzenia oraz stabilność. Z tego względu wiele osób wybiera soczewki kontaktowe – nie parują i nie zsuwają się podczas wysiłku.
Jednocześnie warto pamiętać o ochronie oczu przed promieniowaniem UV, które wraz ze wzrostem wysokości nad poziomem morza staje się intensywniejsze. Dobrym uzupełnieniem soczewek mogą być okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV. Jeżeli mają też filtr polaryzacyjny, mogą ograniczać odblaski odbijające się od skał, wody czy mokrych nawierzchni.
Rower
Podczas jazdy rowerem soczewki kontaktowe zapewniają szerokie pole widzenia i nie ograniczają widoczności przez oprawki.
Jednocześnie oczy są narażone na wiatr, kurz, owady i pył. Z tego względu warto stosować okulary sportowe z filtrem UV, które pełnią funkcję ochronną. W zależności od potrzeb mogą to być modele z soczewkami fotochromowymi, dostosowującymi stopień przyciemnienia do warunków oświetleniowych.
Osoby korzystające wyłącznie z okularów korekcyjnych mogą rozważyć sportowe oprawy umożliwiające wykonanie szkieł korekcyjnych.
Zwiedzanie miasta
Podczas wielogodzinnego zwiedzania zarówno okulary, jak i soczewki kontaktowe mają swoje zalety.
Soczewki zapewniają swobodę fotografowania oraz szerokie pole widzenia. Okulary natomiast nie wymagają pielęgnacji w ciągu dnia ani zachowania szczególnej higieny rąk podczas ich zakładania czy zdejmowania, co może być wygodne w czasie podróży.
Co warto spakować na wakacje?
Nie ma jednego rozwiązania odpowiedniego dla wszystkich. W praktyce wiele osób korzysta zamiennie z obu metod korekcji wzroku – wybierając je w zależności od planowanych aktywności i komfortu.
Pakując walizki warto pamiętać o:
- okularach korekcyjnych (również jako zapasowej metodzie korekcji),
- okularach przeciwsłonecznych z filtrem UV,
- zapasowych soczewkach kontaktowych,
- płynie pielęgnacyjnym i etui (w przypadku soczewek wielokrotnego użytku),
- kroplach nawilżających, jeśli zostały zalecone przez specjalistę.
Dobrze przygotowany wakacyjny bagaż pozwala uniknąć sytuacji, w której dyskomfort oczu ogranicza możliwość korzystania z urlopu.
Najczęściej zadawane pytania
Czy można nosić soczewki i okulary jednocześnie?
Tak. Wiele osób korzysta z obu metod zamiennie, dobierając je do sytuacji – soczewki podczas aktywności, a okulary na przykład wieczorem lub przy podrażnieniu oczu. Zapasowe okulary korekcyjne warto mieć przy sobie także w podróży.
Czy lepiej nosić okulary zamiast soczewek kontaktowych?
Nie ma jednej odpowiedzi. Okulary nie mają kontaktu z powierzchnią oka i bywają wygodniejsze przy suchości czy infekcji, a soczewki zapewniają szersze pole widzenia i swobodę ruchu. Wybór zależy od stanu oczu, wady wzroku i planowanej aktywności.
Co się bardziej opłaca – soczewki czy okulary?
To zależy od częstotliwości noszenia i rodzaju korekcji. Okulary to zwykle wydatek jednorazowy, a soczewki wymagają regularnej wymiany oraz płynów pielęgnacyjnych. Przy sporadycznym używaniu korzystniejsze bywają okulary, przy codziennym – dobór zależy od indywidualnych preferencji.
* Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem okulistą lub optometrystą. Dobór metody korekcji wzroku oraz rodzaju soczewek kontaktowych powinien uwzględniać indywidualne potrzeby oraz stan narządu wzroku.
Leave a reply