Wakacyjny przewodnik dla osób z wadą wzroku Według szacunków z soczewek kontaktowych korzysta ponad 140 milionów ludzi na świecie. Dla wielu z nich wakacje oznaczają dylemat: czy podczas podróży wygodniejsze będą okulary, soczewki kontaktowe, czy może warto zabrać to i to. Odpowiedź zależy przede wszystkim od planowanych aktywności. To, co sprawdza się podczas górskiej wędrówki,
Czytaj dalej
Tabletki, wkładka, implant, plaster czy krążek dopochwowy? Metody antykoncepcji różnią się sposobem działania, długością stosowania, wpływem na organizm oraz wymaganiami dotyczącymi regularności — a to, co dobrze sprawdza się u jednej kobiety, niekoniecznie będzie odpowiednim rozwiązaniem dla innej. Wybór nie polega więc na znalezieniu „najlepszej” metody, lecz na dopasowaniu jej do indywidualnej sytuacji zdrowotnej i
Czytaj dalej
Pacjenci często używają tych pojęć zamiennie, jednak masaż i terapia manualna to dwa różne podejścia stosowane w fizjoterapii. Obie metody wykorzystują pracę rąk terapeuty, ale mają inny cel, przebieg oraz sposób działania. Czym jest masaż? Masaż to zarówno technika relaksacyjna, jak i terapeutyczna, która skupia się głównie na tkankach miękkich ciała. Głównym założeniem masażu jest
Czytaj dalej
23 czerwca obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Świadomości Raka Prostaty. To dobra okazja, by przyjrzeć się bliżej nowotworowi, który przez długi czas pozostaje niemal niewidoczny dla organizmu, a jednocześnie należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn. Paradoks raka prostaty polega na tym, że przez wiele lat może rozwijać się bez bólu, bez pogorszenia samopoczucia i bez
Czytaj dalej
Wiosna i lato to okres, w którym stężenie pyłków roślin w powietrzu osiąga najwyższe wartości. Dla wielu osób oznacza to nie tylko katar sienny, kichanie czy uczucie zatkanego nosa, ale również dolegliwości ze strony oczu. Objawy alergiczne mogą znacząco wpływać na komfort widzenia, utrudniając codzienne funkcjonowanie, pracę przy komputerze czy przebywanie na świeżym powietrzu. Dlaczego
Czytaj dalej
Nawracające bóle głowy, zawroty głowy, drętwienie dłoni lub stóp, problemy z pamięcią, koncentracją czy zaburzenia równowagi często tłumaczymy zmęczeniem, stresem albo przepracowaniem. Zdarza się jednak, że są to objawy związane z funkcjonowaniem układu nerwowego. Neurolog zajmuje się diagnostyką i leczeniem schorzeń mózgu, rdzenia kręgowego, nerwów obwodowych oraz mięśni. Wczesna konsultacja pozwala wyjaśnić przyczynę niepokojących dolegliwości
Czytaj dalej
Wraz z nadejściem cieplejszych dni coraz częściej myślimy o krótszych sukienkach, szortach, kostiumach kąpielowych i aktywności na świeżym powietrzu. To również moment, w którym wiele osób chce poprawić wygląd swojej sylwetki, zredukować cellulit oraz przywrócić skórze jędrność po okresie zimowym. Jednym z najskuteczniejszych połączeń zabiegowych wspomagających modelowanie sylwetki jest Endermologia oraz Fala Uderzeniowa. Połączenie tych
Czytaj dalej
Laser wysokoenergetyczny (HILT – High Intensity Laser Therapy) to jedna z nowoczesnych metod wykorzystywanych w fizjoterapii i rehabilitacji schorzeń układu ruchu. Technologia ta znajduje zastosowanie zarówno w leczeniu ostrych urazów, jak i przewlekłych dolegliwości bólowych, a jej działanie opiera się na dostarczaniu energii do głębiej położonych tkanek. Laser wysokoenergetyczny w fizjoterapii W przeciwieństwie do tradycyjnych
Czytaj dalej
Komputery, smartfony i tablety stały się nieodłącznym elementem codzienności. Korzystamy z nich w pracy, podczas nauki, w czasie odpoczynku, a nawet tuż przed snem. Wielogodzinne skupianie wzroku na ekranach sprawia jednak, że coraz więcej osób doświadcza dolegliwości określanych mianem cyfrowego zmęczenia oczu. Problem ten dotyczy zarówno osób pracujących przy komputerze, jak i dzieci, młodzieży czy
Czytaj dalej